Margherita
Fri Sep 06 2024
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¿Perderé peso pedaleando 12 millas por día?
Tengo curiosidad: ¿es realista esperar una pérdida de peso significativa pedaleando 12 millas por día? Entiendo que el ejercicio es clave, pero ¿la distancia y la actividad por sí solas garantizan la reducción de peso? ¿Podría haber otros factores, como la dieta o los hábitos de vida, que podrían obstaculizar el progreso? ¿Y cuánto tiempo debo esperar mantener esta rutina para empezar a ver resultados? Estoy ansioso por aprender cómo encaja el ciclismo en un plan general de pérdida de peso.
